紫薯米片粥的做法

食材：紫薯、大米、玉米渣、玉米片、紫米片、荞麦片

做法：

1：将大米和玉米渣洗一下（就洗一下下就可以，防止长时间维生素流失），放在锅中加水加盖大火烧开，小火炖10min。

2：放入紫薯小火炖10min，放入米片小火炖5min，关火焖一分钟。（每次加入一种食材时沿着同一个方向轻轻搅拌几下，防止糊锅）

3：出锅盛在碗中，美美地喝一碗吧，很不错吧。再陪一份小菜，更是美味哦。