薏米百合粥的做法

爱美是每个人的天性，不管男人女人都一样，对于女性来说更是乐此不疲。菁厨今天给各位爱美的MM推荐另一道养颜粥——薏米百合粥，此粥做法简单方便，使你的肌肤白皙，斑点不在，素颜出门不再是个梦。上次有食友问我，芡实在哪买？菁厨在此一并说了，这些芡实、薏米、干百合等等一般在国内超市的五谷杂粮处都有卖，新鲜真空包装的百合、芡实等一般在菌类处；大、中型菜市场的干货处也有卖。

薏米百合粥

材料：薏米、干百合/新鲜百合、冰糖/蜂蜜、水

做法：

1.干百合洗净浸泡半小时，然后把水倒掉，洗净再浸泡（新鲜的洗净即可）；薏米洗净沥干备用；

2.把洗净的薏米倒入锅中，调入适量清水，煮半小时左右；

3.然后倒入浸泡的百合，连二次浸泡的水一并倒入，煮至熟；

4.熟之后，调入适量的冰糖/蜂蜜拌匀即可随时食用。