桂圆山楂粥

桂圆山楂粥

原料：桂圆肉、山楂片各15克、大米50克。

将粳米掏净，与桂圆肉、山楂片一同加水煮粥，加入调味品即可。

用法：每日1次食用。

功效：益气健脾，活血化瘀。适用于高血压病合并脑卒中后遗症气虚血瘀者。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。