核桃莲子黑米粥

核桃莲子黑米粥

材料：黑米80克，莲子、核桃仁各适量

调料：白糖4克

核桃莲子黑米粥的做法

1、黑米泡发洗净；莲子去心洗净；核桃仁洗净。

2、锅置火上，倒入清水，放入黑米、莲子煮开。

3、加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可。

特别提示：黑米以颜色黑亮、颗粒饱满，表面似有膜包裹者为佳。

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