奶香燕麦粥

奶香燕麦粥

材料：燕麦片50克，大米100克，牛奶、蜂蜜各适量

奶香燕麦粥的做法

1．将大米洗净，放入水中浸泡30分钟备用。

2．锅内加清水，倒入大米，大火烧开后改小火煮40分钟，加入牛奶煮开，放入燕麦片、蜂蜜，搅匀即可。

功效：此粥加入牛奶和燕麦片，味道香甜软糯，含有丰富的营养成分，可补虚损、健脾胃、润五脏。

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煲汤网小提示

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