桂花栗子粥

桂花栗子粥

材料：糯米100克，栗子50克，桂花卤2.5克，白糖适量

桂花栗子粥的做法

1．栗子煮熟后剥壳，切成碎米状。糯米淘洗净。

2．锅内加水，置火上烧开，加入栗子、糯米熬粥，待粥将成时调入白糖、桂花卤，稍煮即可出锅。

功效：适用于辅助治疗胃痛兼有恶心呕吐、不思饮食等。

栗子的功效与作用

栗子别名板栗、栗果、大栗、梳子，为壳斗科植物栗的种仁。初夏开花，秋分成熟，果肉金黄，味道甜香，果实中糖和淀粉的含量高达70％，是一种木本粮食，说起来也算得上“铁杆庄稼”。...

煲汤网小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿