三色牛奶木瓜盅做法

　　主料：鲜奶 火龙果半个 白果8颗 木瓜半个

　　三色牛奶木瓜盅的做法步骤

　　1. 新鲜白果8颗放入水中煮10分钟让白果中的氰化物溶解(由于白果有轻微毒性一天一次不能超过8颗)

　　2. 木瓜去籽，用挖球器将部分果肉挖出备用。

　　3. 将牛奶和煮熟的白果倒入木瓜放入大火蒸10分钟后取出，放入球形的火龙果木瓜果肉即可