瘦身汤的做法

瘦身汤的做法

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还具有降血脂及抗动脉粥样硬化的功效。 秀珍菇营养丰富，纤维含量少，

食材配方

主料：

秀珍菇、167g木耳、61g

辅料：

虾壳汤、适量海鲜粉、适量香菜、适量菜籽油、适量

详细做法步骤

1、食材：秀珍菇。

2、食材：泡发好的木耳。

3、秀珍菇用清水浸泡30分钟，洗净，沥干，待用。

4、预先煲好的虾壳汤。

5、将虾壳捞起，倒进垃圾桶。

6、大火煮滚。

7、放入秀珍菇和木耳。

8、倒入适量的菜籽油。

9、加入适量的海鲜粉。

10、利用煮汤期间，将香菜洗净，切碎。

11、煮滚后，捞去泡沫。

12、放入适量的香菜碎，拌匀，关火。

13、盛入碗中，即可美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……