木耳黄瓜炒百合的做法

木耳黄瓜炒百合的做法

百合挺有营养的，润肺，不过没什么味道，就配了黄瓜，清清淡淡的，而木耳吃了也是好处多多的，说不尽也记不住，只要记住多吃有好处就行了。

食材配方

主料：

黄瓜、100g百合、40g水发木耳、100g红椒、20g

辅料：

姜蒜末、5g盐、4g色拉油、15g 、

详细做法步骤

1、黄瓜洗净切段再切片。红椒切小块，姜蒜切好，百合洗净。

2、木耳提前用清水泡好，泡开后，去蒂洗净，撕成小片。

3、所有材料备好后，炒锅炒香姜蒜。

4、锅里下入红椒和黄瓜片翻炒。

5、黄瓜炒软后，加盐，继续炒。

6、黄瓜炒软出汁后，放入木耳和百合，中火翻炒，加水略煮至木耳百合入味即可。