清炒笋片的做法

清炒笋片的做法

莴苣对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用。

食材配方

主料：

莴笋、500g 、

辅料：

油、适量盐、适量生抽、适量料酒、适量香油、适量 、

详细做法步骤

1、准备莴笋一根，葱少许

2、西红柿一个

3、先把西红柿切块

4、葱切碎

5、莴笋切斜片

6、炒锅倒油，油热先把葱爆香

7、放入莴笋片加入料酒，生抽翻炒

8、稍加一点水，加盐放入西红柿

9、勾水淀粉

10、出锅时滴一点香油就可以了。