干煸包菜的做法

干煸包菜的做法

简单美味，包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的

食材配方

主料：

包菜、250g 、

辅料：

油、适量盐、适量干辣椒、适量 、

详细做法步骤

1、准备半颗包菜，适量干辣椒

2、将包菜切碎

3、将干辣椒碾碎

4、热锅冷油，放入干辣椒粉，将干辣椒熬制一会儿

5、倒入包菜煸炒

6、直到将包菜炒到变色，体积缩小一半即可