牛奶木瓜炖雪蛤的做法

女童鞋们食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰老和提高免疫力的一道汤。

牛奶木瓜炖雪蛤

材料：木瓜1个，雪蛤膏10克，牛奶1袋，冰糖适量

制作过程：

1、取出适量的干雪蛤油

2、加温水放冰箱泡12个小时以上，{中间要换水两次}

3、泡发时间到了，拿出来去掉筋膜及杂质

4,、把里面多余的杂质取出，再用净水泡洗

5、准备牛奶，木瓜很泡好洗净的雪蛤油

6、把牛奶放锅里

7、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时

8、将木瓜切丁放入煮好的雪蛤里面，继续煮10分钟后煮开即可