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鸡蛋榨菜玉米粥

时间:2020-12-27

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栏目:粥的做法

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导读:鸡蛋榨菜玉米粥 原料:玉米楂100克,鸡蛋1个,榨菜10克。 鸡蛋榨菜玉米粥的做法 1.将玉米楂洗净,鸡蛋磕入碗内打散。 2.将玉米楂放入锅内,添入适量清水,大火烧开改小火煮成粥,淋入鸡蛋液

鸡蛋榨菜玉米粥

原料:玉米楂100克,鸡蛋1个,榨菜10克。

鸡蛋榨菜玉米粥的做法

1.将玉米楂洗净,鸡蛋磕入碗内打散。

2.将玉米楂放入锅内,添入适量清水,大火烧开改小火煮成粥,淋入鸡蛋液,加入榨菜略煮即可。

功效:健脾和胃,利湿。

鸡蛋榨菜玉米粥

如何吃玉米更健康

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