葱白糯米粥

葱白糯米粥

来源：《千家食疗妙方》

原料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。

将前三味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。

用法：每日2次，趁热食用。

功效：散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。

注意事项：风热咳嗽，燥热咳嗽不宜用。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...

煲汤网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适