美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

蔬菜粥的材料和做法步骤

时间:2025-07-28

人气:0

栏目:粥的做法

标签:

导读:   随着人们生活水平的提高,养生也成了人们越来越注重的事情,人们平时多喜欢吃一些养生的食品,就连平时喜欢炒食的蔬菜也改变了吃法,喜欢把它们制成养生蔬菜粥后食用。如果你

   随着人们生活水平的提高,养生也成了人们越来越注重的事情,人们平时多喜欢吃一些养生的食品,就连平时喜欢炒食的蔬菜也改变了吃法,喜欢把它们制成养生蔬菜粥后食用。如果你也特别注重养生,平时想喝一些健康蔬菜养生粥,可以先了解一下蔬菜粥的材料和做法步骤。

  

蔬菜粥的材料和做法步骤

蔬菜粥的材料和做法步骤

  蔬菜粥的材料

  大家制作蔬菜粥时要准备四季豆四个,黄色的甜椒四分之一个,红甜椒也要四分之一个,高丽菜五十克,鲜玉米粒四十克,新鲜百合花六十克,素高汤半碗,大米五十克左右,盐三到五克,白胡椒粉二到三克。

  蔬菜粥的做法步骤

  1、把大米洗净以后,放在锅中加入适量清水,用大火烧开,再转小火慢慢煮成浓稠软烂的白粥。

  2、把准备好的四季豆和甜椒全部洗净后切成小丁备用,把高丽菜切成细丝香用,百合花洗净以后切成片状备用。

  3、把准备好的素高汤放在汤锅中,把切好的材料全部放入到汤中,用口火烧开,再把煮好的白粥放入进去,用勺子调匀,再煮制十来分钟的时间。

  4、把盐以及白胡椒粉等调味料放入到粥中,调匀自己制作的蔬菜粥就做好,可以取出食用了。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 黑木耳猪肚粥的做法

    黑木耳猪肚粥的做法

    木耳味甘、性平,归胃、大肠经。 具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。 主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病..
  • 胡萝卜南瓜粥

    胡萝卜南瓜粥

    胡萝卜南瓜粥 材料:大米、糯米各50克 调料:南瓜、胡萝卜各适量 胡萝卜南瓜粥的做法 1.大米、糯米洗净浸泡2小时;南瓜、胡萝卜去皮,切小块。 2.锅内入清水烧开,倒入浸泡的大米、糯米..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2025 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。641079051@qq.com