这五类人不宜吃黑米 吃黑米的禁忌

　　1、消化不良的人

　　生活中那些消化不良的人不适合吃黑米，因为黑米是一种很难煮熟的食材，平时人们煮黑米的时候，如果不能把它完全煮熟就会加重肠胃负担，在食用后容易引发肠胃炎症，生活中那些本身就消化不良的人在吃黑米后就会加重症状，容易让身体出现不良反应。

　　2、热性体质的人

　　生活中那些热性体质的人也不适合吃黑米，因为黑米是一种性质温热的食材，它会加重人类火性热燥的症状，容易让人体内热度增加，会诱发一些热病，时间长了以后会对人体健康造成不良影响。另外那些病后身体较为虚弱的人也不适合吃黑米，因为这是他们的消化功能较差，吃了黑米也不能吸收应有的营养。

　　3、服用四环素的人

　　生活中那些正在服用四环素的人也不适合吃黑米，因为黑米中含有的金属物质，在与四环素相遇以后会降低四环素的疗效，而且会产生一些对人体有害的物质，它不利于患者病情恢复，还会让患者身体出现不良反应。