糯米葱粥

糯米葱粥

原料：糯米100克，葱白数根。

先煮糯米粥，临熟，入葱白再煮片刻。

食法空腹食用，微汗出效佳。

功效：散寒解毒，通窍。

说明：来自《寿世青编》。治外感风寒、鼻寒不通者。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...

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