鸡内金粥

鸡内金粥

原料：鸡内金5克，白糖适量，粳米100克。

先将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细粉；另将粳米淘洗干净入锅，加水800克和白糖适量，煮至米花汤稠时放入鸡内金粉，再稍煮即成。

食法：每日早晚温热服用。

功效：健脾胃，消积滞，止遗尿。

说明：适用于胆道结石、泌尿系结石、饮食停滞、脘腹胀满、消化不良、小儿疳积等症。

粳米营养价值

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。