红花当归粥

红花当归粥

来源：经验方

原料：红花、当归各10克，丹参30克，糯米100克，红糖适量。

红花当归粥的做法

先煎上述诸药，去渣取汁，后入糯米煮粥，调入红糖即可。

用法：每日2次，空腹食。

功效：养血活血调经。适用于月经不调属血虚血瘀者。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适