芪枣糯米粥

芪枣糯米粥

原料：黄芪10克，大枣10枚，糯米60克。

芪枣糯米粥的做法

先将黄芪加水煎1小时，去渣，再加入洗净的大枣、糯米煮粥服食。每晚1剂，连服2个月。

功效：补中益气、升阳。

适应症：低血压、白细胞减少症。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...

煲汤网小提示

黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。

大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良