玫瑰樱桃粥

玫瑰樱桃粥

原料：白玫瑰花3克，樱桃50克，白糖100克，糯米100克。

玫瑰樱桃粥的做法

1、将未完全开放的白玫瑰花采下，轻轻撕下花瓣，洗净。

2、糯米淘洗干净科锅，加水1000毫升，用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加入白玫瑰花瓣、樱桃、白糖，稍煮即成。

功效：此粥利气行血，散瘀止痛。

樱桃的功效与作用

樱桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素B及钙、磷、铁、钾、钠、镁等。樱桃含铁量特别高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，常食樱桃可补充人体对铁元素的需求，促进血红蛋白...

煲汤网小提示

樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用，则对左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有一