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茉莉高梁粥

时间:2020-10-29

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栏目:粥的做法

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导读:茉莉高梁粥 材料:茉莉花适量,高梁米70克,红枣20克 调料:白糖3克 茉莉高梁粥的做法 1、高梁米泡发洗净;红枣洗净,切片;茉莉花洗净。 2、锅置火上,倒入清水,放入高梁米煮至开花。 3、加

茉莉高梁粥

材料:茉莉花适量,高梁米70克,红枣20克

调料:白糖3克

茉莉高梁粥的做法

1、高梁米泡发洗净;红枣洗净,切片;茉莉花洗净。

2、锅置火上,倒入清水,放入高梁米煮至开花。

3、加入红枣、茉莉花同煮至浓稠状,调入白糖拌匀即可。

茉莉高梁粥

特别提示:高粱最好用清水浸泡一夜,这样煮出来的粥更软嫩。

煲汤网小提示

茉莉花和银耳能一起吃:同食有助于人体防病健身,对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用

茉莉花和鸡肉能一起吃:同食有助于人体防病健身,对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用

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