鲜虾芹菜粥

鲜虾芹菜粥

原料：鲜虾适量、芹菜一根、大米90克（豆浆机杯子一杯量）、香菇二朵、水加至900ml处。

调味料：盐少许、胡椒粉少许

鲜虾芹菜粥的做法

1、准备材料

2、香菇切碎粒，虾剪去须角，清洗干净，芹菜切碎粒备用，

3、米清洗干净，倒入豆浆机中，加入适量的水，

4、加入香菇粒

5、再加入鲜虾，

6、用豆浆机煮粥键

7、约煮四十几分钟，

8、煮好后加入芹菜粒和适量的盐以及胡椒粉倒出即可食用。

水芹菜的功效与作用

中药材使用伞形科植物鸭儿芹的全草，该药材性温，味辛。研究表明，{鸬儿芹的水煎液对金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用...

煲汤网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用