白果腐皮粥

白果腐皮粥

材料：白果15克(去壳)，腐竹50克，大米、白糖各适量

白果腐皮粥的做法

将白果、腐竹和大米分别洗净，加水同煮成粥，用白糖调味食用。

功效：养胃消痰、止咳定喘，适用于辅助治疗肺虚咳喘、肾虚遗尿、小便频数、老年肺结核、妇女体虚及白带过多等症。

白果的功效与作用

白果为银杏树的成熟种子。性味甘、苦、涩、平。含有少量氰甙、赤霉素，内胚乳中还分离出两种核糖核酸酶，种皮含有毒成分，白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸等成分。白果的功效与作用：具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功效。...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用