百合莲子红豆沙的制作教程

　　慈母煲汤网小编为你介绍百合莲子红豆沙的制作教程

　　主料：红豆100g，莲子30g，百合10g，水适量

　　步骤：

　　1.准备好食材。

　　2.红豆需要提前浸泡12小时以上，莲子浸泡两小时，百合浸泡半小时。

　　3.取出电压力锅内胆，放入莲子和百合。

　　4.放入红豆。

　　5.加入少量水，放入锅中，盖上盖子。

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　　6.电压力锅选择煲粥档。

　　7.时间结束后，取出红豆，再加些里面的水。

　　8.用料理机打碎，就会产生红豆沙的口感了。

　　9.再将莲子和百合加入，爱吃甜的可以放些冰糖。