包菜炒尖椒的做法

包菜炒尖椒的做法

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。所以很适合在寒冷的季节吃。同时它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果

食材配方

主料：

尖椒、100g包菜、150g

辅料：

油、适量盐、适量洋葱、适量胡椒粉、适量鸡精、适量 、

详细做法步骤

1、材料备好。

2、尖椒洗净，切滚刀块。

3、包菜手撕成小块。

4、洋葱切丝。

5、炒锅热油，炸香胡椒粉后，放入尖椒煸炒几下。

6、同时倒入包菜块和洋葱丝，大火翻炒。

7、加适量盐。

8、加适量鸡精。

9、炒匀出锅。