茅根竹蔗水的做法

茅根竹蔗水

材料：茅根（一两）、马蹄4个、小红萝卜一个、竹蔗一根（大约40厘米）、冰糖。所有材料加起来大约6元，下水多一点就淡一点。

茅根竹蔗水的做法

1．材料洗干净，竹蔗一开四，红萝卜滚刀切好，马蹄削皮，茅根买的时候那个阿姨就给捆成一扎，回来洗干净，不用解开放到煲里煲就可以了。

2．水先烧开放材料，大火烧15分钟，转小火烧1个小时，就可以喝了。

煲好放到冰箱冰着回来就可以当饮料喝，跟饮料saybyebye吧~~

您喝的是酸奶还是奶饮料?

原本是想买酸牛奶，买回家的却是酸牛奶饮料。”这是王女士不久前发生的事情。而某公司的李先生，早餐喝了半年多的优酸乳，却不知道那只是一种奶饮料，心里一直把它当做早餐牛奶来补充营养。类似的事情，许多人都可