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	南瓜豆角炖排骨
	
	
 
	材料:南瓜,豆角,排骨
	
	调料:料酒.盐,酱油
	
	做法:
	
	(1)豆角择去两头的老筋,洗净掰成两段
	
	(2)南瓜清洗干净,切成小块
	
	(3)锅中放入清水和排骨,加两勺料酒烧开
	
	(4)去掉浮沫,把排骨焯熟
	
 
	(5)捞出来放入冷水里洗净,攥干水份备用
	
	(6)热锅入油,放入排骨翻炒两下
	
	(7)在放入豆角,南瓜,加两勺盐,半勺酱油
	
 
	(8)放清水没过豆角,搅拌均匀
	
	(9)炖40分钟至豆角软烂,剩少许汤汁即可
	

 
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