美食杰

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

黑米百合山药粥的材料和做法教程

时间:2025-07-21

人气:0

栏目:粥的做法

标签:

导读:  黑米百合山药粥是很多最爱吃的一种养生粥,它不但能补血,还能调理脾胃延缓衰老,但是生活中有些人对黑米百合山药粥的做法却不了解,不知道它怎么做才好吃,一会我就把黑米百合山

  黑米百合山药粥是很多最爱吃的一种养生粥,它不但能补血,还能调理脾胃延缓衰老,但是生活中有些人对黑米百合山药粥的做法却不了解,不知道它怎么做才好吃,一会我就把黑米百合山药粥如何做写出来分享给大家,相信大家看过以后就能学会。

  

黑米百合山药粥的材料和做法教程

材料

  平时煮制黑米百合山药粥时需要准备黑米八十克,糯米八十克,山药一百克,百合三十克,大红枣十个,冰糖适量,清水适量。

做法步骤教程

  1、把准备好百合提前用清水泡软,泡制时间最好超过十二小时,准备好的糯米与黑米也提前用清水洗净,浸泡一到二小时。

  2、把准备好的山药去掉外皮用清水洗净以后切成小丁,再把大红枣洗净以后用剪子剪成小块,去掉枣核备用。

  

黑米百合山药粥的材料和做法教程

  3、把泡好的黑米和糯米放在砂锅中,加入适量的清水,然后再把剪好的红枣块儿,切好的山药块,已经泡好的百合全部放入到锅中盖好锅盖,用大火烧开。

  4、烧开以后调小火力慢慢熬制,等锅中的粥熬到粘稠软糯以后,加入准备好的冰糖调匀,再熬制十几分钟,等锅中的冰糖全部化开以后关火,这时不要急于打开锅盖可以让他们置10到15分钟,然后取出以后装碗,就能直接食用。 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 鲜虾芹菜粥的做法

    鲜虾芹菜粥的做法

    鲜虾芹菜粥 原料:鲜虾适量、芹菜一根、大米90克(豆浆机杯子一杯量)、香菇二朵、水加至900ml处。 调味料:盐少许、胡椒粉少许 做法: 1、准备材料 2、香菇切碎粒,虾剪去须角,..
  • 翡翠白玉粥的做法

    翡翠白玉粥的做法

    翡翠白玉粥 原料:大米,青菜,内酯豆腐,葱 做法: 1、青菜洗净,切碎 2、大米入高压锅泡20分钟,加适量的水,加限压阀烧开,关火。再烧开,关火。 3、打开盖煮,一边煮一边用勺不停地搅..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

美食杰 Copyright 2025 www.meishijie.cc 备案号:桂ICP备2021004607号-4
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。641079051@qq.com