黄芪人参粥

人参所含皂甙、多糖和挥发油具有抗肿瘤作用，其中皂甙可使癌细胞重新分化，从而诱导癌细胞向非癌细胞转化。人参茎叶总皂甙可提高细胞内糖原含量，降低粘多糖和酸性磷酸酶活性，对胃癌细胞的生长和增殖起到一定的抑制作用。

黄芪人参粥

原料：大米90克，黄芪30克，人参10克，糖适量。

黄芪人参粥的做法

1、黄芪、人参分别洗净，切片，浸泡30分钟。

2、大米洗净，浸泡30分钟。

3、锅中注入适量清水，加入黄芪、人参煎汁，共煎2次。

4、然后倒取汤汁备用。

5、混合2次汤汁，加入大米、清水共煮成粥。

6、最后加糖调味即可。

黄芪的功效与作用及食用

中药材使用豆科蝶形花亚科植物黄芪的根。该药材性温，味甘。黄芪可使血液中白细胞总数及多核白细胞数显著增加。黄芪能明显提高T淋巴细胞功能，促进各类血细胞的生成、发育和成熟过程。黄芪具有抗血小板聚集和对血小板聚集有明显的解聚作用。黄芪多糖对急梗犬心有改善心...

煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力