云苓赤小豆粥

云苓赤小豆粥

原料：云苓15克，赤小豆18克，粳米60克。

云苓赤小豆粥的做法

三物洗净后同置于锅内，加水煮至赤小豆烂熟。顿服，日1剂，连服数剂。

功效：清利湿热。

主治：风湿性关节炎。

赤小豆的营养价值

赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质，并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等营养成分...

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