乌梅粥

乌梅粥

原料：大米100克，乌梅3枚。

1．将乌梅洗净去核，切碎；大米淘洗干净。

2．将大米、乌梅同放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟即成。

特点：收敛生津，养胃除烦。胃弛缓患者食用尤佳。

食补养胃，老胃病可以提

大多数上班族由于饮食不规律，或是在应酬时暴饮暴食，很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的，在药物治疗的同时，应配合以科 ...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用