佛手柑粥

佛手柑粥

原料：佛手柑10—15克，粳米50克，冰糖适量。

将佛手柑加水200毫升，煎至100毫升，去渣，入粳米50克，冰糖适量，再加水400毫升左右，煮成稀粥即可。

服法：每日2次，温热服食。

功效：行气止痛，和胃化痰。

主治：冠心病，心绞痛。肝郁气滞所致的胸肋胀痛、胸腹痞满、食欲不振等症及湿痰停聚之喘咳、胸闷、痰多等症。

粳米营养价值

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。