彩蔬猪肉卷的8步制作方法

　　慈母煲汤网小编为你分享彩蔬猪肉卷的8步制作方法带图解

　　材料：西兰花150g，胡萝卜半个，猪脊肉180g，油适量，盐适量，生粉适量，酱油适量，沙拉汁适量

　　步骤：

　　1.备好食材。

　　2.猪脊肉切成薄片，再放适量盐，酱油，花生油和生粉腌制10分钟(想要切得薄些可以把肉放冰箱里冷冻到表面有些硬再切)。

　　3.西兰花切成小块，胡萝卜去皮后切成小条。

　　4.把西兰花和胡萝卜焯水。

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　　5.再用清水泡一下捞起沥干水份。

　　6.不粘锅烧热，放少量油，调成最小火后把肉片摊开，再铺上一小朵西兰花和几根胡萝卜条，再用筷子卷起来。

　　7.把所有肉片卷好，两面煎熟。

　　8.夹起后淋上适量沙拉汁焙煎芝麻口味便可。