食物功效18 - 美食杰

　　一般晚上可以吃猪血，猪血营养丰富，适量食用可以补充足够的营养，但由于猪血含有大量的金属物质和猪代谢毒素和废物，晚上吃太多容易增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻、大便松弛等...

　　碱性食物和水果都有什么　　1.什么水果是碱性的？　　冷碱性水果有：猕猴桃、桑椹、无花果、甘蔗、香蕉、菱角。　　凉性碱性水果有：梨、枇杷、橘、柑、芒果、罗汉果、苹果。...

　　有些朋友在家做馒头蒸，但因为他们以前没有蒸过，所以不知道蒸多久。那么包子蒸多久可以蒸熟？包子蒸熟后塌陷是什么原因？　　包子蒸多久可以蒸熟？　　一般来说，肉馅包子大约需要...

　　　　喜欢吃螃蟹的人，如果赶上超市打折，会买几斤回家多吃几天，但我们都知道螃蟹要活着才好吃。如果螃蟹死了，体内会产生毒素，对身体不好。那么如何保存螃蟹呢？以下是保存活螃蟹...

　　　　有时购买的较多，或因其它原因不能立即食用的螃蟹，如死掉后无法食用，则较浪费，此时要学会如何保存螃蟹。学习下面两种方法，保存螃蟹半个月也同样新鲜。日常生活中要买新鲜...

　　红薯吃起来甘甜，不管是烤着吃还是蒸着吃或者煮粥，都是非常不错的。红薯吃不完的话要放在阴凉通风的地方保存，并尽快吃完，因为红薯水分和糖分比较多，不及时吃完的话是很容易发...

　　对于很多感冒的女性朋友来说，在夏天，她们可以喝姜枣茶来减少或去除身体的凉爽。虽然我们都知道姜枣茶是一种很好的健康茶，但我们能说出姜枣茶的实际效果吗？今天我们将详细解...

　　栗子富含淀粉、不饱和脂肪酸、维生素、钙、铁等营养物质，有利于心脑血管和骨骼肌的健康。栗子有很多方法，但最健康的方法是煮，这不会伤害胃，也能很好地保留它的营养。...

　　螃蟹是很美味的海鲜、河鲜，我国群众流行在中秋时节吃大闸蟹，主要就是吃蟹黄、蟹膏、蟹肉。不过螃蟹具有很多饮食禁忌，螃蟹不能和什么一起吃？大家食用螃蟹前一定要注意这几件...

　　鹰嘴豆的功效与作用是什么？　　1、鹰嘴豆是一种豆科植物，主要存在于亚洲西部和近东地区。它是印度、巴基斯坦和欧洲经常食用的食物之一。鹰嘴豆富含氨基酸、蛋白质、钙、...