食物功效 - 美食杰

　　对于失眠的人来说，想睡又睡不着真的是一件很痛苦的事情。很多人想方设法的来缓解失眠，比如睡前喝牛奶，吃安眠药呀，还有就是吃一些利于入睡、提高睡眠质量的东西。有些人用枸...

　　西餐的菜肴里总会出现洋葱，中餐美食也逐渐有洋葱的身影。洋葱虽然烹调过程中很麻烦，很容易呛眼睛，但确实具有一定的营养价值，洋葱的功效与作用有哪些呢？　　　　洋葱...

　　猕猴桃是很美味的水果，入口酸甜水分充足，普通猕猴桃是翠绿色白芯，现今流行的奇异果呈黄色白芯，味道、口感比普通猕猴桃更好。猕猴桃好吃归好吃，对人体有什么益处，猕猴桃的...

　　现代人特别注重养生，尤其对于天然养生保健的营养品十分受欢迎，蜂蜜就是其中之一，无论是食用还是蜂蜜水，都是养生群众特别喜欢的东西。为何蜂蜜这么受欢迎，蜂蜜的作用和作...

　　贫血是女性常见的疾病，由于每个月的月经，或是体质问题，女性患贫血的几率要比男性高很多。因此补血成了不少女性的关注重点。如果贫血情况不是很严重，一般可以通过日常调理来...

　　螃蟹是比较美味的海鲜、河鲜，喜食水产的朋友对它十分热衷。但螃蟹岁美味吃起来很麻烦，而且根据食物的属性来看，螃蟹存在很多饮食忌口，那么，螃蟹不能和哪些食物一起吃？　　...

　　榴莲属于热带水果，它的气味非常臭，很多人根本接受不了。但如今很多女孩子对榴莲情有独钟，因为榴莲的口感很好，味道也甜美，只是气味儿难以入鼻而已。喜欢吃榴莲，经常吃榴莲有没...

　　新生儿黄疸是一种非常常见的疾病，有很多父母非常担心孩子的黄疸，民间有治疗新生儿黄疸的传方，是玉米水可以去除黄疸，这种方法治疗新生儿黄疸有什么好处，如果黄疸必须及时治疗...

　　过去，在重庆的街道上，老荫茶的茶摊也是重庆的一道风景线。老荫茶不像基本的茶叶。它是一种树叶，广泛分布在四川东北地区；叶子又厚又大，树枝有功效和作用。自来水煮沸后，可清热...

　　腌菜大家应该都有吃过，很多蔬菜都可以腌制以后来吃，这样才能保存更长的时间，腌制的菜吃起来能够让食欲变得更好，那冬季哪些菜可以腌制？腌酸菜怎么保存呢？下面我们就来一起来看...