食物功效15 - 美食杰

　　木棉花是一种药材，在上学的语文课中还有有关木棉花的文章。木棉花可以食用，方便我们吸收木棉花的营养。木棉花比较适合煲汤，搭配不同食材起到各种功效。下面来看看木棉花煲...

　　蛏子是一种软体动物，多生活在沿活，是生活中常见的海鲜之一，它也缢蛏，肉质鲜嫩，营养丰富，很多人都喜欢食用它，那么蛏子这种食材有什么功效与作用呢？今天我就带大家去具体了解一...

　　海茸是很多人听说过却没有吃过的一种海产品，它是藻类的一种，多出产于南极附近深海中，是世界限制采收资源。不过海茸的营养价值保健功效却很出色，能强壮身体，也能减肥降脂，那...

　　牛肚菌是真菌的一种，多出产于西南各省的山间，它是一种难得的山珍，营养价值十分出色，而且还含有多种药用成分，可以入药。只是很多人对牛肚菌并了不解，不知道食用它有什么好处，...

　　黄丝菌大家吃过吗？它是一种味道鲜美的野生食用菌，多生长在云南、湖南以及陕西等地，它味道鲜美营养丰富，是野生食作菌中的珍品。黄丝菌外表多为黄色，有淡淡的杏仁香气，叶道略...

　　刺身三文鱼不同于其余的鱼，肉质肥厚让刺身三文鱼得到丰富的口感，同时又具有大量的海洋营养。刺身三文鱼的功效与作用下面就分析给大家看看。　　刺身三文鱼的功效与作用...

　　彩椒大家肯定都吃过，它们外表颜色不同，形状与辣椒相似，但是口感并不辣，属于甜椒的一种，可以用于一些菜式的搭配。彩椒还是一种营养价值很高的菜品，有不错的保健功效，下面是我...

　　大家知道冬菇是什么吗？了解它的功效与作用吗？冬菇是一种菌类食材，其营养价值特别高，为了让大家更好的了解它，今天我会对它做一个专门的介绍，在告诉大家冬菇是什么同时，也会告...

　　苦瓜对于很多人来说都不是什么美味，这一特别的蔬菜带有让人无法忽视的苦味。不少资深吃货认同苦瓜的苦味，让位苦瓜其实是非常鲜美的，只要做的好吃，即时是非常苦的苦瓜也会变...

　　地肤也叫地葵或者地麦，是一种常见的野生植物，也是一种可以食用的野生菜品，它是一年生草本植物多分枝，其幼茎和嫩叶可以食用，营养价值很高。那么地肤有什么功效与作用呢？人们...