食物功效3 - 美食杰

　　每天晚上喝牛奶好吗？　　每天晚上睡觉前喝牛奶对你的健康都有好处。　　牛奶是一种常见的饮料，含有微量元素、蛋白质、色氨酸等营养物质。适量饮酒可以提高身体的抵抗力，平...

　　吃什么败火　　1、清热解毒食品：菊花、黄瓜、番茄、板蓝根、绿豆、芹菜、菱角、马齿苋、金针等，具有抗菌抗炎作用，适用于各种实火症状；　　　　2、苦寒制火食品：苦瓜、丝瓜、...

　　胡萝卜是营养丰富、老少皆宜的食材，民间有小人参的美称。胡萝卜中有名的成分是胡萝卜素是黄色素。胡萝卜素对眼睛有很多好处，胡萝卜素在人体内可以变成维生素a，维生素a对眼...

　　　　活螃蟹保存10天方法　　　　1、活的螃蟹要想保存10天，除了放进浴缸，我们还可以放冰箱冷冻室保存，首先要把螃蟹的腿脚绑起来，然后放进合适的泡沫箱子里边，一个挨一个的放...

　　八角茴香是一种调味品。烹饪时加入八角茴香可以使菜肴的味道更香。但很多人不知道的是，八角茴香不仅可以作为调味品，还可以用于热水浸泡脚。此外，八角茴香热水浸泡脚对身心...

　　牛奶不能和什么东西一起吃？　　牛奶富含钙，与富含草酸的食物一起食用与草酸形成草酸钙，影响钙的吸收，可能导致结石，损害人体胃肠道。　　牛奶不适合与果酸含量高的食物一起食...

　　火锅是我们生活中常见的一种美食，从古至今都是非常受到欢迎的，不同地区的火锅有着不同的口味，但说有名的应该是重庆和四川的火锅，主要以麻辣为主，而且火锅里面有各种各样的配...

　　腊八蒜是一种很出名的传统的美食，特别是在华北地区在腊八节那天腌制大蒜而得名。众所周知如果想要腌制出比较好吃的食物，除了要在选材上注意外，还要对腌制的容器进行挑选，那...

　　冬天人们都喜欢买一些红薯放在家里吃，但是储存不好就会腐烂发芽。那冬天红薯怎么保存？如何储存红薯不会烂？下面和小编一起了解下吧！　　　　冬天红薯怎么保存？　　井窖贮藏红...

　　为什么夏威夷不能多吃水果？　　　　1.夏威夷水果属于坚果，性温，过量食用会导致体内热加重，容易出现喉咙痛、舌疮、便秘等火灾，特别是那些有火灾迹象的人，必须少吃。　　2.每10...