食物功效2 - 美食杰

　　竹叶菜大家认识吗？知道它的功效与作是什么吗？竹叶菜是一种野生草本植物，春天的嫩叶和嫩茎可以当野菜食用，秋季采收以后也可以入药，能用于人类多种疾病的治疗，一会我也会对竹...

　　荷兰豆是生活中常见的豆类食材，它是豌豆的一种，也叫食荚豌豆。它在西方国家比较常见，是当地居民最常食用的绿色蔬菜，它口感细嫩，营养价值极高。那么荷兰豆有什么功效与作用...

　　荷兰豆是西方国家中最常见的一种豆类蔬菜，它是豌豆的一种，也叫食荚豌豆。荷兰豆外表为绿色，口感脆嫩，营养价值高，而且具有不错的保健功效，适合大多数人食用。那么荷兰豆的营...

　　葱是生活中的常见食材，它可以分为大葱、叶葱以及青葱等多个不同的品种。葱味辛、性热，带有独特的香气，可以当调味品供人类食用，另外葱还具有不错的保健功效。为了让大家对葱...

　　刀豆大家吃过吗？它也叫刀豆角或者葛豆，是一种营养丰富的豆类蔬菜，它的外表多为淡紫色，有光泽，略扁，质地比较硬，具有止吐、下气和补肾等多种保健功效，为了增加大家对刀豆的了解，...

　　地耳是一种藻类植物，多出现在雨后，形状与木耳很相似，故此得名叫地耳，有些地区也把它叫做地衣或者天仙菜。是一种可以食用的野生菜品。那么地耳的营养价值与功效是怎样的呢？...

　　凤尾菇大家吃过吗？了解它的功效有哪些吗？凤尾菇是生活中一种常见的菌类食材，口感细嫩，味道清香，可以做汤也可以炒食，而且有出色的养生功效。接下来我就会对凤尾菇的功效与作...

　　每年秋天玉米收获的时候，很多人都会把玉米须收集起来，晒干，然后用来煮水喝，有些人就特别不解，玉米须煮水有什么功效与作用呢？大家别看玉米须不起眼，却具有不错的药用功效，用它...

　　红豆汤是现在非常流行的养生汤品，天然健康适合老人小孩食用。红豆的口感是沙滑的，红豆汤的功效更是全面多样。很多健身达人或者会将红豆汤作为代餐，那么红豆汤的热量高吗，红...

　　甲鱼羊肉汤是一种补虚益气的养生汤品，平时食用对人类的血虚体弱和阴虚盗汗有很明显的治疗功效，但是甲鱼羊肉汤应该怎么做，它怎么做才好吃呢？接下来小编就带大家一起去学学...