食物功效11 - 美食杰

　　比目鱼是一种名贵的海产品，它的眼睛在身体的一侧，多生活在海底的沙质附近，比目鱼表面有鳞片，身体长度多在三十五十厘米之间，肉质鲜嫩，营养丰富。那么比目鱼有什么功效与作用...

　　海米是一种海产品，它在生活中比较常见，是人闪把海产的白虾或者红虾以及青虾经过盐水焯制以后，晒干去掉外皮和杂质以后得到的一种食材，有些地区人们还会把它叫做虾米或者虾...

　　香芹不但是一种营养丰富的绿色蔬菜，它还是一种功效出色以的食疗佳品，平时可以用于多种疾病的冶疗。今天我也会把香芹的食疗方法写出来推荐给大家，不知道香芹能治病的朋友...

　　菜心是一种特产于南方地区的绿色蔬菜，它口感脆嫩，营养丰富，是当地居民餐桌上的常见菜品，但是国内也有些人对菜心的功效不了解，也不知道菜心应该怎么吃，为了让大家更好的认识...

　　紫甘蓝也叫红甘蓝，是十字花科植物的一种，它是包菜的一个变种，营养丰富口感脆嫩，还有出色的保健功效，平时大家应该多食用一些。那么紫甘蓝的营养价值与功效有哪些呢？接下来小...

　　长竹蛏也叫蛏子王，是一种海产品，是软体动物的一种，它体形很长，外观与竹筒相似，故此得名叫长竹蛏。这种海产品肉质鲜嫩，口感细滑，是人们常吃的海鲜食材之一。长竹蛏的营养价值...

　　大葱是人们生活中必不可少的一种食材，它可以炒菜，也能凉拌还是重要的调味品，而且能为人体补充多种营养成分。除上这些以外，大葱还能治病，这一点你们知道吗？如果不知道就随我...

　　小乳瓜凉拌热炒都可以，口感脆嫩，加上颜色苍翠装盘好看，所以在餐桌上很常见。小乳瓜营养丰富，今天我们就给大家说说小乳瓜的营养价值及功效有哪些？　　小乳瓜图片小乳瓜营...

　　芥菜是十字菜科植物的一种，是一种二年生的草本植物，它可以分为大叶芥菜、小叶芥菜以及包心芥菜等多个不同的品种，其中以小叶芥菜最为常见，是人们最常食用的绿色蔬菜之一。...

　　木棉花是一种药材，在上学的语文课中还有有关木棉花的文章。木棉花可以食用，方便我们吸收木棉花的营养。木棉花比较适合煲汤，搭配不同食材起到各种功效。下面来看看木棉花煲...