食物功效10 - 美食杰

　　很多人都听说过血蚶是一种营养价值很高的海鲜食材，还有不错的养生功效，但是当真正面对新鲜和血蚶时，却又不知道它怎么做才好吃了。其实血蚶的吃法有好几种，而且做法也很简单...

　　比目鱼是一种名贵的海产品，它不但肉质鲜嫩，还有良好的滋补功效，但是很多对比目鱼并不了解，不知道比目鱼怎么做才好吃。其实它的做法有很多种，一会我就把它最常见也最精黄的...

　　银耳莲子汤是生活中的一种常见甜品，很多人都喜欢吃。但是你们对银耳莲子汤的功效与做法了解吗？知道吃争银耳莲子汤有什么好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。　　...

　　山姜也叫九姜连或者九龙盘，是一种多年生的草本植物，多在秋季采收，是一种药食两用的特色食材。山姜的功效与作用也有很多，你们想了解可以和我一起去看看。　　山姜的功效...

　　洋葱酵素对身体有很多的好处，我们今天给大家介绍下洋葱酵素怎么做，再了解下洋葱酵素的功效。　　洋葱酵素怎么做洋葱酵素的功效　　一、洋葱酵素怎么做——...

　　香干大家吃过吗？知道它的营养价值与功效有哪些吗？香干其实在生活中十分常见，它是一种豆类蔬菜的一种，在很多地区人们也把它叫豆腐干，它有浓浓的豆香气息，口感韧性十足，可以炒...

　　海蜇是水母的一种，多生活在浅海地区，它是一种软体动物，外表多为白色，可以供人类食用，口感脆嫩，营养丰富，很多人都喜欢食用它，那么海蜇有什么功效与作用呢？今天小编就带大家去具体...

　　醋是一种常见的调味品，它味酸，有淡淡的香气，是用杂粮酿制成的一种液体。醋除了可以调味以外，还有多种保健功效，特别适合女性食用。女性吃醋好处有很多，一会我把这些好处写出...

　　黄豆酱是生活中一种常见的调味品，它是用黄豆为原料，经过发酵得到的一种食材，是中国传统调味之一。黄豆酱多为红褐色或者棕色，味道醇香，有淡淡有豆香气息，很多人都喜欢吃。那...

　　青鱼是我国最常见的淡水鱼类之一，是“四大家鱼”的一种，人们平时经常会食用它。青鱼的肉质细嫩，味道鲜美，营养价值也很高，人们食用以后有良好的滋补功效。其实除...