养生知识19 - 美食杰

　　防晒指数就是越高越好不　　要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么？”。有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2...

　　1、菊粥　　菊花15g、粳米100g。菊花洗净，粳米洗净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。　　　　2、莲子木耳粥　　莲子30克、白木耳20克。莲子...

　　敷面膜可以吹空调吗　　敷面膜是不能吹空调的。　　因为空调在使用中会抽走空气中的水分，如果空气中的水分已经抽完，就会开始吸收人体水分。所以敷面膜，一定一定不能在空调...

　　不少人夏季感冒后，为吃什么药很是伤脑筋，有人说可以喝姜汤，有人说不可以喝姜汤。到底能不能喝姜汤呢？　　传闻:感冒后可以喝热姜汤　　真相:感冒包括感冒、感冒、感冒、感冒...

　　吹空调会加重身体湿气吗　　有一定风险。　　夏季本身就是较湿热的季节，外界环境湿度大，人体就容易聚生湿气，而在温度较低的空调房间里则可能会导致脾阳受损，脾虚运化进一步...

　　豆腐粥:粳米50g，豆腐浆500mL，食盐和糖稍微煮一点，加豆腐浆，米开花粥变浓，早晚分两次服用。适用于糖尿病伴高血压、冠心病患者，糖尿病肾衰竭者不应服用。　　　　绿豆粥:粳米50...

　　宝宝腹泻的过程中，会将身体中的水分连同电解质等全体排出体外，影响身体酸碱平衡。所以，此时要给宝宝补充足够的液体防止脱水。下面小编就推荐2款适合宝宝拉肚子的时候吃的...

　　空调房放水最佳位置　　没有特殊规定。　　一般来说空调放水的位置并没有特殊的规定，一般来说只需要将水放置空调吹风机可以吹到的地方即可，因为这样可以加速水分的蒸发，从...

　　雾霾天开空调不要打开换气功能　　有一部分空调具有换气功能，在换气的时候，一部分室内回风被空调内的换气装置抽出室外，这是会导致室内空气密度下降，产生负压。由于室内和室...

　　冠心病属于中医胸瘫范畴。其病因多为思考过度、饮食不节、情志不佳、年老肾气衰弱等导致心阳不振、痰浊内阻。治宜扶正祛邪，标本兼治，活血通络，补血。介绍一些有效的药膳处...